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Rückenschule

Zum Angebot für unsere stationären Patienten gehört die sogenannte Rückenschule.

Männer bei der Rückenschule auf der Matte und zwei Füße auf einem gelben Ball
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Rückenschule auf der Matte und mit Ball

Hierbei werden Übungen und Informationen zur Verminderung oder Vorbeugung von Rückenschmerzen vermittelt.

In dem strukturierten Programm werden neben den Übungen, die auch zu Hause weiter durchgeführt werden sollten, ein Bewusstsein für eine rückenfreundliche Haltung und Bewegung im Alltag mitgegeben.